本や人の話から知識を得て、それに創造し夢を抱いたころが懐かしい。人の話を聞くこと農耕牧畜は人生を何倍にも大きく育ててくれる絶好のチャンスです。「偶然に聞いた話が人生を変える・・・」。まさにセレンディピティです。講演会を通じて聴衆者のお一人でも、このような経験をしてもらえるならなんとすばらしいことでしょう。

年を取れば眠れなくなることは当たり前だとお考えでしょう。この不眠は認知症を引き起こす要因の一つといわれています。認知症の予防には、よく眠ることが重要だそうです。睡眠が良くなることで免疫力が向上し、認知機能が改善し、心身ともに元気になることが分かってきました。多くの睡眠障害は日常生活を整えることで改善できるのです。

今回は「認知症にならない眠り方」について、眠りの専門医である中山先生にその極意を解説していただきます。

老若男女を問いませんので皆様の参加をお待ちしております

主　催　モーニングセミナー運営委員会

演　題	「認知症にならない眠り方」
講　師	めいほう睡眠めまいクリニック 院長 中山 明峰 先生
開 催 日	令和6（2024）年6月11日（火曜日）（第２火曜日） 朝7時00分～8時00分（開場6時30分）
定　員	150名先着順　（マスクの着用をおねがいします）
場　所	愛知学院大学　楠元キャンパス 110周年記念講堂 〒464-8650 名古屋市千種区楠元町1-100 電話　052-751-2561 （覚王山にある歯科病院ではありません。本山（楠元町）にある法人本部です。お間違えないように！！）
会　費	無料
交　通	地下鉄東山線本山駅下車1番出口徒歩7分 駐車場がありません。公共交通機関をご利用ください。
対　象	どなたでも参加できます。
お問い合わせ先	愛知学院大学 モーニングセミナー運営委員会 代表 教授 三谷　章雄 【電 話】052-751-2561

 

＜今後の愛知学院大学モーニングセミナー予定＞
毎月第2火曜日　午前7：00～8：00

第220回	2024年7月9日(火)	「思い出せない脳」 ～驚きの記憶研究最前線～（仮題）	名古屋大学大学院　環境医学研究所 生体適応・防御研究部門　教授　澤田　誠　先生
第221回	2024年8月13日(火)	「プラネタリウム　100年」 ～世界に誇る名古屋市科学館のプラネタリウム～（仮題）	名古屋市科学館 天文主幹　学芸員　毛利　勝廣　氏

【会　場】愛知学院大学(楠元キャンパス)　110周年記念講堂
【連絡先】愛知学院大学　モーニングセミナー係
【電　話】052-751-2561
(土日祝を除く8：30から18：00まで・土曜は8：30～13：00)