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| 回数 | 授業スケジュール | 授業時間外学習・時間(分) |
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| 1 | 受講するにあたって | 予習：シラバスに目を通して授業の概要を把握する（12
0）
復習：Teamsにて配信する課題に回答する（30）禅の修行について調べてみる（90） |
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| 2 | インドの禅 | 予習：教科書・配布資料などを参照し、インドの禅について調べる（120）
復習：Teamsにて配信する小テストに解答する（30）小テストを振り返り、ノートをまとめる（90） |
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| 3 | 坐禅実習（１） | 予習：教科書や参考URLを参照し、坐禅の作法・心構えについて調べる（120）
復習：Teamsにて配信する課題に回答する（60）坐禅実習を振り返り、問題点を把握する。（30） |
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| 4 | タイの仏教（ＡＶ資料使用） | 予習：タイ仏教の特徴について調べる（120）
復習：Teamsにて配信する小テストに解答する（30）小テストを振り返り、ノートをまとめる（90） |
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| 5 | 禅宗の歴史（１）…中国唐代の禅宗 | 予習：教科書・配布資料などを参照して、中国唐代の禅宗について調べる（120）
復習：Teamsにて配信する小テストに解答する。（30）小テストを振り返り、ノートをまとめる（90） |
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| 6 | 禅宗の歴史（２）…中国宋代の禅宗と日本の禅 | 予習：教科書・配布資料などを参照して、中国宋代の禅宗・日本の禅宗について調べる（120）
復習：Teamsにて配信する小テストに解答する。（30）小テストを振り返り、ノートをまとめる（90） |
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| 7 | 禅問答に学ぶ（１） | 予習：配布プリント中の用語の意味を調べる（120）
復習：Teamsにて配信する小テストに解答する（30）小テストを振り返り、ノートをまとめる（90） |
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| 8 | 禅問答に学ぶ（２） | 予習：配布プリント中の用語の意味を調べる（120）
復習：Teamsにて配信する小テストに解答する（30）小テストを振り返り、ノートをまとめる（90） |
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| 9 | 禅問答に学ぶ（３） | 予習：配布プリント中の用語の意味を調べる（120）
復習：Teamsにて配信する小テストに解答する（30）小テストを振り返り、ノートをまとめる（90） |
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| 10 | 禅問答に学ぶ（４） | 予習：配布プリント中の用語の意味を調べる（120）
復習：Teamsにて配信する小テストに解答する（30）小テストを振り返り、ノートをまとめる（90） |
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| 11 | 禅問答に学ぶ（５） | 予習：配布プリント中の用語の意味を調べる（120）
復習：Teamsにて配信する小テストに解答する（30）小テストを振り返り、ノートをまとめる（90） |
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| 12 | 禅問答に学ぶ（６） | 予習：配布プリント中の用語の意味を調べる（120）
復習：Teamsにて配信する小テストに解答する（30）小テストを振り返り、ノートをまとめる（90） |
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| 13 | 坐禅実習（２） | 予習：第３回の授業を振り返り、坐禅の作法・心構えについて確認する（120）
復習：Teamsにて配信する課題に回答する（60）坐禅実習を振り返り、問題点を把握する（30） |
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| 14 | 永平寺の修行生活（１）（ＡＶ資料使用） | 予習：永平寺の歴史や修行について調べる（120）
復習：Teamsにて配信する課題に回答する（60）永平寺の修行についてノートにまとめる（90） |
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| 15 | 永平寺の修行生活（２）（ＡＶ資料使用）
まとめ | 予習：前回の授業を振り返る（120）
復習：Teamsにて配信する課題に回答する（60）禅修行の諸相をまとめる（30） |
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