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| 回数 | 授業スケジュール | 授業時間外学習・時間(分) |
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| 1 | ◇全体ガイダンス
・更衣せず全員明倫に集合
・授業概要、グループ確認、評価、諸注意についての説明
・健康状況調査票の記入 | 【予習】授業時に健康調査票を記入するので、特に運動する上で健康上配慮が必要な疾病などがある人は必ず事前に保護者や医師に確認しておくこと。（10） |
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| 2 | ◇愛知県体育館実技1
・愛知県体育館に集合
・レクリエーションゲーム
・物品販売の実施 | 【予習】生涯スポーツについて調べる（20）
各自事前に運動を実践し、身体を慣らしておくこと（60） |
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| 3 | ◇愛知県体育館実技2
・長縄 | 【予習】肉体的健康とは何か調べる（20）
各自事前に運動を実践し、体を慣らしておくこと（60）
【復習】自らの体力について考える（10） |
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| 4 | ◇教室座学1
・飲酒と健康 | 【予習】精神的健康とは何か調べる（20）
各自事前に運動を実践し、体を慣らしておくこと（60）
【復習】飲酒と健康について振り返る（10） |
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| 5 | ◇愛知県体育館実技3
・ドッチビー | 【予習】社会的健康とは何か調べる（20）
各自事前に運動を実践し、体を慣らしておくこと（60）
【復習】ウォーキングについて振り返る（10） |
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| 6 | ◇教室座学2
・コーチング学 | 【予習】コーチング学について調べる（20）
各自事前に運動を実践し、体を慣らしておくこと（60）
【復習】コーチング学について振り返る（10） |
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| 7 | ◇教室座学3
・感染症とその予防 | 【予習】感染症とその予防について調べる（20）
各自事前に運動を実践し、体を慣らしておくこと（60）
【復習】感染症とその予防について振り返る（10） |
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| 8 | ◇愛知県体育館実技4
・ソフトバレーボール1 | 【予習】レクリエーションスポーツについて調べる（40）各自の趣向やコンディションに沿った運動の実践（40）【復習】レクリエーションスポーツの実践を通し自身がどのように関わる事ができたか振り返る（10） |
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| 9 | ◇愛知県体育館実技5
・ソフトバレーボール2 | 【予習】各自の趣向やコンディションに沿った運動の実践（80）
【復習】レクリエーションスポーツをグループで実践した中で自身がどのように関わる事ができたか振り返る（10） |
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| 10 | ◇愛知県体育館実技6
・ソフトバレーボール3 | 【予習】各自の趣向やコンディションに沿った運動の実践（80）
【復習】レクリエーションスポーツをグループで実践した中で自身がどのように関わる事ができたか振り返る（10） |
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| 11 | ◇教室座学4
・スポーツ社会学 | 【予習】社会学について調べる（40）各自の趣向やコンディションに沿った運動の実践（40）
【復習】社会学について振り返る（10） |
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| 12 | ◇教室座学5
・トレーニング学 | 【予習】トレーニング学について調べる（40）
各自の趣向やコンディションに沿った運動の実践（40）
【復習】トレーニング学について振り返る（10） |
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| 13 | ◇教室座学6
・運動生理学 | 【予習】運動生理学について調べる（40）
各自の趣向やコンディションに沿った運動の実践（40）
【復習】運動生理学について振り返る（10） |
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| 14 | ◇教室座学7
・バイオメカニクス | 【予習】バイオメカニクスについて調べる（20）
各自事前に運動を実践し、体を慣らしておくこと（60）
【復習】バイオメカニクスについて振り返る（10） |
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| 15 | ◇教室座学8
・スポーツ栄養学 | 【予習】栄養学について調べる（20）
各自の趣向やコンディションに沿った運動の実践（60）
【復習】栄養学について振り返る（10） |
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