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| 回数 | 授業スケジュール | 授業時間外学習・時間(分) |
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| 1 | ◇全体ガイダンス
・更衣をせず指定の教室に集合
・授業の概要、評価、諸注意についての説明及び種目確認
・健康状況調査票記入 | 【予習】webキャンパスで履修登録の確認をすること。授業時に健康状況調査票を記入するので、特に運動をする上で健康上配慮に必要な疾病などがある人は必ず事前に保護者や医師に確認しておくこと。(10) |
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| 2 | ◇生涯スポーツ・健康スポーツとは何か | 【予習】生涯スポーツ、健康スポーツについて調べる。(20) |
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| 3 | ◇自発的･積極的に運動実践するために | 【予習】自ら運動する機会を設ける為の工夫について考える。(20) |
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| 4 | ◇基礎技術の確認と応用 | 【予習】ニュースポーツについて調べる。(20)
【復習】練習した基礎技術の名称と動作の確認。(10) |
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| 5 | ◇スポーツ①簡易ゲームの導入、発展、展開
・発展（時間･人数の規制）
・展開（ローカル・ルール等の導入） | 【復習】時間や人数の規制、ローカル・ルールが設けられたゲームにおいてのプレーを振り返る。(10) |
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| 6 | ◇スポーツ①正規ゲームへの移行、発展、展開 | 【予習】正規ゲームのルール確認。(20)
【復習】正規ゲームでの自分の役割や課題を振り返る。(10) |
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| 7 | ◇スポーツ①学習者によるゲームの実践（PDCAサイクルによる評価） | 【復習】ゲームを実践していく上での具体的な計 |
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| 8 | ◇スポーツ②簡易ゲームの導入、発展、展開
・発展（時間･人数の規制）
・展開（ローカル・ルール等の導入） | 【復習】時間や人数の規制、ローカル・ルールが設けられたゲームにおいてのプレーを振り返る。(10) |
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| 9 | ◇スポーツ②正規ゲームへの移行、発展、展開 | 【予習】正規ゲームのルール確認。(20)
【復習】正規ゲームでの自分の役割や課題を振り返る。(10) |
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| 10 | ◇スポーツ②学習者によるゲームの実践（PDCAサイクルによる評価） | 【復習】ゲームを実践していく上での具体的な計画、実行、確認、行動を振り返り課題を明確にする。(10) |
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| 11 | ◇スポーツ③簡易ゲームの導入、発展、展開
・発展（時間･人数の規制）
・展開（ローカル・ルール等の導入） | 【復習】簡易ゲームにおける自身のプレーを振り返る。(10) |
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| 12 | ◇スポーツ③正規ゲームへの移行、発展、展開 | 【予習】正規ゲームのルール確認。(20)
【復習】正規ゲームでの自分の役割や課題を振り返る。(10) |
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| 13 | ◇スポーツ③学習者によるゲームの実践（PDCAサイクルによる評価） | 【復習】ゲームを実践していく上での具体的な計画、実行、確認、行動を振り返り課題を明確にする。(10) |
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| 14 | ◇スポーツ①②③学習者によるゲームの実践（PDCAサイクルによる評価）
・実践したスポーツ①②③の中で人気の高かったスポーツを実施予定 | 【復習】ゲームを実践していく上での具体的な計画、実行、確認、行動を振り返り課題を明確にする。(10) |
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| 15 | ◇運動習慣と生涯健康スキル（反省･まとめ） | 【復習】各自が運動実践を通して得られた効果について振り返る。(10) |
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