開講年度		2022

開講学科		商学科 2013年度以降入学経営学科 2013年度以降入学経済学科 2013年度以降入学法律学科 2013年度以降入学現代社会法学科 2013年度以降入学 2020年度法学部現代社会法学科 2020年度法学部法律学科 2020年度経済学部経済学科 2020年度商学部商学科

科目名		スポーツ科学Ⅲ（ジョギング＆ウォーキング）

担当教員		小栁　竜太

学期曜日時限		春学期金曜日２時限

チームコード		74p8xp4

科目区分		選択

授業形態		実技

対象学年		２年

単位数		1

科目ナンバー		B235-592-03

関連性が高いディプロマ・ポリシー		B-DP3-5 問題解決力 ◎ B-DP3-6 自己表現力 ◎

キャンパス		名城公園キャンパス

担当教員の実務経験		実務経験あり

テーマ

「ランニング」の楽しさと面白さを感じよう

授業の概要

みなさんは「ランニング」についてどのような印象を持っていますか？
きつい、退屈、長い、強制的といったネガティブな印象を持っているかもしれません。
そんな「ランニング」を正しく学び、楽しいものへと変えていきませんか？

本授業では、実技中心となり、ランニングを名城公園で行います。
また、授業の冒頭でランニングの座学を入れ、ランニングの知識を学びます。
普段全く運動していない人でも大歓迎です。
正しく学び、楽しく走りましょう！

授業の到達
目標

①ランニングの実践を通して、走ることの基礎的なフォームを身につけ、体力を身につける
②ランニングの科学的な知識を習得する

課題
（定期試験
・レポート試験
・授業内試験など）の
フィードバック方法

授業内で設定する2つのレポートと、普段の取り組み姿勢で評価します。
2つのレポートでは自分自身のフォーム分析を行います。映像を活用した分析と、モーションセンサーを活用した分析となります。

使用言語

日本語

実務経験をいかした教育内容

ランニングをデータから解析することを学びます

授業計画


回数	授業スケジュール	授業時間外学習・時間(分)

1	○ガイダンス・MKCエクササイズスタジオにて実施	○シラバスを読み、授業内容を把握すること（90）

2	○実技内容・名城公園での実技 ○座学内容・3つのエネルギー供給系	○3つのエネルギー供給系についてまとめる（90）

3	○実技内容・名城公園での実技 ○座学内容・摂取・消費カロリー	○摂取・消費カロリーについてまとめる（90）

4	○実技内容・名城公園での実技 ○座学内容・着地と走法	○着地と走法についてまとめる（90）

5	○実技内容・名城公園での実技 ○座学内容・ピッチ数とストライド	○ピッチ数とストライドについてまとめる（90）

6	○実技内容・名城公園での実技 ○座学内容・3軸走法	○3軸走法についてまとめる（90）

7	○実技内容・スマートフォンを使った、自分のフォームの映像撮影	○映像から自分のランニングフォームを分析する（90）

8	○座学内容・映像によるランニングのフォーム分析・分析シートの作成	○映像から自分のランニングフォームを分析し、レポートを作成していく（90）

9	○実技内容・名城公園での実技 ○座学内容・ランニングの精神的な効果・ランニングをすることで、頭が良くなる!?

10	○実技内容・モーションセンサーを使った測定 ○座学内容・モーションセンサーで測定できる項目	○モーションセンサーのデータから自分のランニングを分析する（90）

11	○実技内容・モーションセンサーを使った測定 ○座学内容・モーションセンサーで測定できる項目	○モーションセンサーのデータから自分のランニングを分析する（90）

12	○実技内容・モーションセンサーを使った測定 ○座学内容・モーションセンサーで測定できる項目	○モーションセンサーのデータから自分のランニングを分析する（90）

13	○実技内容・モーションセンサーを使った測定 ○座学内容・モーションセンサーで測定できる項目	○モーションセンサーのデータから自分のランニングを分析する（90）

14	○実技内容・名城公園での実技 ○座学内容・ランニングトレーニング理論	○ランニングトレーニング理論について、復習を行う（90）

15	○まとめ・人類限界への挑戦　サブ2へのチャレンジ	○授業全体の復習を行う（90）

試験実施方法
定期試験＝1
レポート＝2
その他＝3

評価方法


評価方法	割合	評価基準

授業への取り組み	60	授業に積極的に取り組むことができている。ランニングについて高い関心と知識を有している

授業内レポート	40	自分のランニングフォームについて、深く分析することができている

テキスト


	書名	著者	出版社	価格	ISBNコード	備考

1.	『使用しない』

参考書
　　・
参考資料

参考ＵＲＬ

質疑応答

質問あれば、koyanagi@dpc.agu.ac.jpまでお願いします

備考

本授業は、2年次以上を対象とした「選択」（グレーゾーン）のスポーツ科学です。
以下の内容を確認してください。
・Ⅲを習得してなくても、Ⅳのみでも履修可能です
・ⅢとⅣは同一種目でなくても可能です
・スポーツ科学Ⅰ・Ⅱの未習得者の代替授業でありません

画像

ファイル

更新日付

2022/01/24 11:50:17