| |
| 回数 | 授業スケジュール | 授業時間外学習・時間(分) |
|
| 1 | ◯ガイダンス
・授業の概要（展開や成績評価方法） | |
|
| 2 | ◯大学スポーツとは
・大学におけるスポーツについて学習する | ◯授業内容の復習（60分） |
|
| 3 | ◯スポーツにおける安心、安全教育
・スポーツを安心、安全に実施する方法について学習する | ◯授業内容の復習（60分） |
|
| 4 | ◯スポーツにおけるキャリア教育
・アスリートとしてまた学生として卒業後の進路も視野に入れたキャリア教育について学習する | ◯授業内容の復習（60分） |
|
| 5 | ◯スポーツにおけるフェアープレー
・スポーツにおけるフェアープレーについて学習する | ◯授業内容の復習（60分） |
|
| 6 | ◯スポーツ哲学
・スポーツ哲学、コーチング哲学について学習する | ◯授業内容の復習（60分） |
|
| 7 | ◯スポーツマネジメント
・チームなどスポーツにおける組織運営について学習する | ◯授業内容の復習（60分） |
|
| 8 | ◯スポーツ文化
・文化としてのスポーツの定着について学習する | ◯授業内容の復習（60分） |
|
| 9 | ◯スポーツにけるジェンダー
・スポーツにおけるジェンダー論について学習する | ◯授業内容の復習（60分） |
|
| 10 | ◯ドーピングについて
・スポーツにおけるドーピングについて学習する | ◯授業内容の復習（60分） |
|
| 11 | ◯トレーニングの実践
・自重を使ったトレーニングついて学習する | ◯授業で学習したトレーニングの実践（80分） |
|
| 12 | ◯トレーニングの実践
・自重を使った体幹トレーニングについて学習する | ◯授業で学習したトレーニングの実践（80分） |
|
| 13 | ◯トレーニングの実践
・走り方、ターンの仕方について学習する | ◯授業で学習したトレーニングの実践（80分） |
|
| 14 | ◯トレーニングの実践
・心拍数を活用した運動負荷について学習する | ◯授業で学習したトレーニングの実践（80分） |
|
| 15 | ◯トレーニングプランの作成
・自らが実践するトレーニングプランを作成する | ◯設定課題の作成（130分） |
|