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| 回数 | 授業スケジュール | 授業時間外学修・時間(分) |
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| 1 | 「ガイダンス」
授業の方針と本授業の概要について説明します
「メンタルヘルスとは」
メンタルヘルスとは何かを学びます | 【予習】シラバスを読み，本授業の内容を把握する(60)
【復習】本授業の全体についての確認(60)
メンタルヘルスの概要について確認し，理解を深める(120) |
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| 2 | 「自己の理解１」
自己の特徴を学び，自分自身のこころの特徴を把握します | 【復習】ノートの整理（授業中に記載できなかった点の補足）と講義内容の確認（180） |
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| 3 | 「自己の理解２」
対人関係における自己の特徴を学び，考察します | 【復習】ノートの整理と講義内容の確認（180） |
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| 4 | 「自己の理解３」
コラージュを用いてカタルシス効果の体験をします | 【予習】コラージュに必要な材料の準備（120）
【復習】ノートの整理と講義内容の確認（60）
[自己の理解] についての授業内容を再確認し，理解を深める(240) |
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| 5 | 「適応１」
コンフリクトについて学びます | 【復習】ノートの整理と講義内容の確認（180） |
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| 6 | 「適応２」
欲求とフラストレーションについて学びます | 【復習】ノートの整理と講義内容の確認（180） |
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| 7 | 「適応３」
防衛機制について学びます | 【復習】ノートの整理と講義内容の確認（180） |
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| 8 | 「適応４」
ストレスのメカニズムについて学びます | 【復習】ノートの整理と講義内容の確認（180） |
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| 9 | 「適応５」
ストレスへの対処について学びます | 【復習】ノートの整理と講義内容の確認（180）
[適応] についての授業内容を再確認し，理解を深める(240) |
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| 10 | 「こころの病気１」
不安に関する病について学びます | 【復習】ノートの整理と講義内容の確認（180） |
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| 11 | 「こころの病気２」
気分に関する病について学びます | 【復習】ノートの整理と講義内容の確認（180） |
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| 12 | 「こころの病気３」
パーソナリティに関する病について学びます | 【復習】ノートの整理と講義内容の確認（180） |
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| 13 | 「 こころの病気４」
統合失調症について学びます | 【復習】ノートの整理と講義内容の確認（180）
[こころの病気] についての授業内容を再確認し，理解を深める(240) |
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| 14 | 「こころの援助１」
カウンセリングについて学びます | 【復習】ノートの整理と講義内容の確認（180） |
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| 15 | 「こころの援助２」
さまざまな心理療法について学びます
「授業のまとめ」
これまでの課題を返却し，授業全体を振り返ります | 【復習】ノートの整理と講義内容の確認（180）
[こころの援助] についての授業内容を再確認し，理解を深める(120) |
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