| |
| 回数 | 授業スケジュール | 授業時間外学修・時間(分) |
|
| 1 | 授業内容の説明，発表者の順番を決める | 【予習】教科書を用意する。目次を読み，全体を把握する（50）。
【復習】教科書のPart1-1を読む（60） |
|
| 2 | 幸福感の研究について | 【予習】教科書のPart1-1を読み，疑問点，重要な点についてまとめる（60）
【復習】授業内容を振り返る（60） |
|
| 3 | 幸福度の測り方 | 【予習】教科書のPart1-2を読み，疑問点，重要な点についてまとめる（60）
【復習】授業内容を振り返る（60） |
|
| 4 | 感謝について | 【予習】教科書のPart2-1を読み，疑問点，重要な点についてまとめる（60）
【復習】授業内容を振り返り，次の授業までの間に実践する（60） |
|
| 5 | 楽観性について | 【予習】教科書のPart2-2を読み，疑問点，重要な点についてまとめる（60）
【復習】授業内容を振り返り，次の授業までの間に実践する（60） |
|
| 6 | 社会的比較について：考えすぎない，他人と比較しない | 【予習】教科書のPart2-3を読み，疑問点，重要な点についてまとめる（60）
【復習】授業内容を振り返り，次の授業までの間に実践する（60） |
|
| 7 | 親切の効果 | 【予習】教科書のPart2-4を読み，疑問点，重要な点についてまとめる（60）
【復習】授業内容を振り返り，次の授業までの間に実践する（60） |
|
| 8 | 人間関係 | 【予習】教科書のPart2-5を読み，疑問点，重要な点についてまとめる（60）
【復習】授業内容を振り返り，次の授業までの間に実践する（60） |
|
| 9 | ストレスや悩みへの対抗策 | 【予習】教科書のPart2-6を読み，疑問点，重要な点についてまとめる（60）
【復習】授業内容を振り返り，次の授業までの間に実践する（60） |
|
| 10 | 人を許すことについて | 【予習】教科書のPart2-7を読み，疑問点，重要な点についてまとめる（60）
【復習】授業内容を振り返り，次の授業までの間に実践する（60） |
|
| 11 | 熱中できる活動，人生の喜びについて | 【予習】教科書のPart2-8，2-9を読み，疑問点，重要な点についてまとめる（60）
【復習】授業内容を振り返り，次の授業までの間に実践する（60） |
|
| 12 | 目標達成について | 【予習】教科書のPart2-10を読み，疑問点，重要な点についてまとめる（60）
【復習】授業内容を振り返り，次の授業までの間に実践する（60） |
|
| 13 | 内面的なものを大切にすること
身体を大切にする | 【予習】教科書のPart2-11，2-12について読み，疑問点，重要な点についてまとめる（60）
【復習】授業内容を振り返り，次の授業までの間に実践する（60） |
|
| 14 | 行動習慣を持続させるために | 【予習】教科書のPart3について読み，疑問点，重要な点についてまとめる（60）
【復習】授業内容を振り返り，次の授業までの間に実践する（60） |
|
| 15 | 授業全体のまとめ | 【予習】これまでの授業内容を振り返り，自分の考えについてまとめる（60）
【復習】授業で学んだことを日常生活に生かす（60～） |
|