開講年度 2016 科目名 健康運動指導実技Ａ(アクアビクス) (全)開講学科 健康科学科 2015年度以降入学 健康科学科 2013-2014年度入学 健康科学科 2010-2012年度入学 開講種別 秋学期 対象学年 ２年 担当者 和田　昌樹 単位数 1 曜日・時限 秋学期 月曜日 ２時限 キャンパス 日進キャンパス サブタイトル 科目のねらい 水中運動の実践的指導技術の習得 到達目標 水の物理的特性を理解することにより、アクアエクササイズの安全かつ効果的なプログラム作成能力および実践的な指導技術と技能を習得することを目的とする。また、「アクアビクス」、「水中ウォーキング」、「水中レジスタンス運動」の指導方法を学習するとともに、指導者としての資質を養成する。 健康運動指導士および健康運動実践指導者の取得希望者は、受講が望ましい。 授業の内容・ 計画 1．アクアエクササイズの指導技術①（音楽を利用した指導） 2．アクアエクササイズの実際 3．アクアエクササイズの指導技術②（リードの方法） 4．アクアエクササイズの指導技術③（水中運動のインストラクション） 5．アクアエクササイズのプログラム作成① 6．アクアエクササイズのプログラム作成② 7．アクアエクササイズの指導実習 8．アクアエクササイズの指導の実際① 9．アクアエクササイズの指導の実際② 10．健康運動実践指導者の理解 11．水中ウォーキングの実習 12．水中レジスタンス運動の実習 13．水中ウォーキング・水中レジスタンス運動の指導実習 14．水中ウォーキング・水中レジスタンス運動の指導の実際① 15．水中ウォーキング・水中レジスタンス運動の指導の実際② 評価方法 （基準等） アクアエクササイズの指導技能および健康運動実践指導者の実技試験に準じた水中ウォーキングと水中レジスタンス運動の指導技能について実技試験を行い評価する。 授業外の学修 (予習･復習) 実技内容の復習および配布資料の熟読 教科書・ 参考書 健康運動実践指導者テキスト 参照URL 質疑応答 4月以降の月曜日（昼休憩時間）、スポーツセンター内教官室 備考 水着（アクアエクササイズに適したもの）、メッシュの水泳帽、バスタオルを用意すること 画像 ファイル 更新日付 2016/01/25 21:03:54